Cheveux & coiffure
En 2026, choisissez la bonne phase lunaire pour couper, entretenir ou soigner vos cheveux. Repères lune croissante, pleine et décroissante, erreurs à éviter, et dates clés…
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Cheveux ternes après lavage : cause souvent une cuticule fragilisée ou une accumulation de résidus. Découvrez comment diagnostiquer, clarifier quand il faut et choisir le bon…
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Cheveux rêches “en paille” : identifiez les agressions, ajustez hydratation et nutrition, puis suivez une routine sur 30 jours pour retrouver souplesse et limiter la casse.
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Le carré long est idéal pour les cheveux épais : il conserve la longueur, répartit le volume et évite l’effet casque. Découvrez les bonnes variantes, les…
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La coupe papillon garde les longueurs tout en créant des ailes et du mouvement. Après 50 ans, elle aide à gagner en volume, surtout sur cheveux…
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Le bonnet pour la nuit réduit les frottements, limite les nœuds et aide les boucles à garder leur forme. Matière, profondeur, maintien et entretien : le…
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Hydratation, nutrition et réparation ne se confondent pas. Apprenez à choisir un soin naturel selon votre type de cheveux et à l’appliquer au bon rythme.
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Une routine bouclée efficace se construit par étapes : cuir chevelu, longueurs, définition et refresh. Objectif : des boucles souples, moins de frisottis et des racines…
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Biotine (B8), fer ou zinc : le bon choix dépend de la cause de la chute et d’un éventuel manque nutritionnel. Découvrez comment distinguer carence, casse…
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Se gratter soulage vite mais aggrave souvent : micro-lésions, sécheresse, pellicules, réaction à un produit… Découvrez les gestes qui apaisent vraiment et les signes d’alerte.